Se sei alla ricerca di un modo pratico per aumentare l'assunzione di collagene, questo delizioso collagene drink al cioccolato e menta fa al caso tuo.
Realizzato con proteine di collagene in polvere, latte di mandorla, acqua di cocco, foglie di menta, spinaci, avocado e banana, questo frullato apporta una serie di sostanze nutritive e contribuisce ad aumentare i livelli di collagene.
Un misurino di proteine di collagene in polvere aromatizzate al cioccolato fornisce all'organismo 20 g di collagene proveniente da animali allevati al pascolo e un'abbondante quantità di proteine provenienti da semi di canapa, girasole, zucca e anguria biologici.
Che cos'è il collagene e perché è necessario?
Il collagene è una delle proteine più diffuse presenti nel nostro corpo e costituisce il 30% del contenuto proteico totale dell'organismo. Il collagene dà struttura a importanti tessuti, tra cui la pelle, i muscoli e persino i capelli e svolge un ruolo cruciale nel mantenere l'elasticità della pelle.
Quando iniziamo a invecchiare, l'organismo riduce la produzione naturale di collagene, causando la formazione di linee sottili e rughe.
La nostra gamma di collagene in polvere è una soluzione facile e comoda per aumentare i livelli di collagene e favorire l'elasticità della pelle, rafforzare capelli e unghie, nonché garantire la salute e la mobilità delle articolazioni.
Scopri tutto quel che c'è da sapere sul collagene proveniente da bovini allevati al pascolo in questo articolo:
Proteine di collagene in polvere: quando assumere collagene?
Le nostre proteine di collagene in polvere sono disponibili in due deliziosi gusti: cioccolato equo e solidale e vaniglia. Un solo misurino di questa polvere, costituita da ingredienti integrali, fornisce 20 g di collagene e aumenta l'apporto proteico.
Per questo frullato di collagene in polvere al cioccolato e menta abbiamo utilizzato le proteine di collagene in polvere aromatizzate al cioccolato, ma perché non giocare con i sapori e provare diverse varianti con il nostro collagene in polvere alla vaniglia?
Quando assumere collagene? Prova questo frullato al collagene per sfruttare i benefici degli integratori di collagene. Preparalo dopo un allenamento o tutte le volte che ne hai voglia.
Frullato di collagene al cioccolato e menta
- Servings
- 2
- Prep Time
- 5 minuti
Ingredients
- 470 ml di latte di mandorla non zuccherato
- 235 ml di acqua di cocco
- 2 scoops di Proteine di collagene in polvere al cioccolato di Garden of Life
- 1 matura banana
- 75 g di avocado schiacciato
- 10 foglie di menta
- 1 manciata di foglie di spinaci
- 80 g di mini gocce di cioccolato (si possono usare quelle senza zucchero)
- 8-10 cubetti di ghiaccio
Instructions
Mettere tutti gli ingredienti tranne le gocce di cioccolato nel frullatore e azionarlo ad alta velocità fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere le gocce di cioccolato e frullare di nuovo per pochi secondi
Servire immediatamente, guarnendo con foglie di menta.
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