Con l’avanzare dell’età, le esigenze nutrizionali possono iniziare a subire dei cambiamenti. Con il passare degli anni può infatti diventare difficile per il nostro organismo assorbire e ricevere le vitamine e i minerali essenziali necessari a mantenere una salute ottimale.
Per aiutare le donne ad assumere i nutrienti di cui hanno bisogno durante la menopausa e negli anni successivi, una dieta sana ed equilibrata è un ottimo punto di partenza, supportata da vitamine e integratori per donne sopra ai 50 anni.
Garden of Life vanta di un’ampia gamma di integratori formulati per supportare le specifiche esigenze di salute delle donne, dal multivitaminico over 50 agli integratori per il microbiota femminile.
Consulta la nostra guida per alcune delle migliori opzioni di vitamine, multivitaminici e integratori per donne sopra i 50 anni.
È consigliabile l’assunzione di integratori per donne sopra i 50 anni?
Quando la donna si avvicina ed entra nei 50 anni, non solo si trova ad affrontare i cambiamenti ormonali portati dalla menopausa, ma deve anche considerare che la capacità del proprio corpo di assorbire i nutrienti può iniziare a diminuire con l’età.
Sebbene il nostro corpo sia in grado di ottenere la maggior parte dei nutrienti essenziali da una dieta sana, è consigliabile introdurre l’assunzione di un multivitaminico over 50 per stimolare e mantenere una salute straordinaria.
Abbiamo creato quindi un elenco dei migliori integratori per le donne sopra i 50 anni, per favorire la salute delle ossa, l’equilibrio intestinale e il benessere generale.
Le migliori vitamine per donne: quali integratori dovrebbe assumere una donna di 50 anni?
Scopri le sei migliori vitamine per donne sopra i 50 anni:
1) Vitamine per donne over 50
Assicura al tuo corpo un corretto apporto di nutrienti introducendo un multivitaminico appositamente studiato per le donne over 50.
I nostri Vitamin Code Integratore donna 50 e Organics Integratore multivitaminico donna 40+ caramelle gommose sono due ottimi multivitaminici per le donne sopra i 50 anni e contengono un’ampia gamma di nutrienti diversi, tra cui vitamina C, D ed E, oltre a zinco, selenio, magnesio e folati.